1. SIÉNTATE BIEN RECTO E INCLÍNATE HACIA ADELANTE. (NUNCA ECHES LA CABEZA HACIA ATRÁS).
2. PRESIONA LA PARTE BLANDA DE TU NARIZ (10 O 15 MINUTOS), PUEDES RESPIRAR POR LA BOCA.
3. PARA EVITAR QUE VUELVA A SANGRAR NO METAS EL DEDO EN LA NARIZ NI TE SUENES EN UNAS HORAS.
4. SI SIGUE SANGRANDO MUCHO, NO CONSIGUES CORTAR LA HEMORRAGIA O SANGRAS POR UN GOLPE, BUSCA ATENCIÓN MÉDICA (112)
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